A Tope - 1er podcast de escalada y montaña de Ecuador para el mundo
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Entrenamiento en Hipoxia y Método Wim Hop - Gisela Toledo y Juan Neira
23 jun. 2023 · 56:44
Bienvenidos a un episodio más de A Tope Podcast, en este episodio # 57 nos acompañan 2 invitados muy especiales: Gisela Toledo, con ella hablaremos sobre Entrenamiento en Hipoxia y Juan Neira, con quién abordaremos el tema de Exposición al frío con el método Wim Hof. Les esperamos en instagram : https://www.instagram.com/atopepodcast/ y en nuestro website: www.atopepodcast.com Canal de Juan Neira: https://www.instagram.com/sportfix.ec/ Canal de Gisela Toledo: https://www.instagram.com/juanneira_breath/
Mama Tungurahua, la historia de un volcán - Entrevista a Robert Gibson
11 may. 2023 · 23:15
Hola hola, bienvenidos a un episodio más de ATope Podcast, estamos muy contentas de llegar nuevamente a sus oídos, hoy estamos acompañados por Robert Gibson Zapata. Fotógrafo, cronista, investigador, jurado calificador, caminante de montañas y pueblos… él se considera un ser planetario. Su legado, el capturar a través de su cámara momentos que cuenten historias. Robert es uno de los mayores representantes visuales de Ecuador para el mundo. Yo soy Gabriela, y estaré compartiendo micrófono con Estefany en este episodio # 56.
Dos hombres de diferentes generaciones, perspectivas, historias y vivencias, unidos por una misma pasión - Entrevista Rino y Mario
24 abr. 2023 · 28:42
En este episodio #55 , dos hombres de diferentes generaciones, perspectivas, historias y vivencias, unidos por una misma pasión. Rino Nicolas Andrade de 19 años, aspira estudiar ciencias políticas. Se considera un amante de la naturaleza con grandes sueños de ascender varias montañas en el mundo. Y por otro lado Mario Villagran: montañista de 67 años, con 4 hijos, 9 nietos. Es considerado la séptima persona en el mundo de mayor edad en haber estado en la cima del Everest y a tan solo 3 años de haber empezado esta actividad, ahora mismo quiere completar las 7 cumbres en máximo 1 año, llevando hasta la fecha a completado 5 de ellas. Recuerda que A TOPE PODCAST es un proyecto que crece y se mantiene con tu apoyo, haz tu donación en la web www.atopepodcast.com. Nos vemos en la siguiente historia de altura desde Ecuador para el mundo.
"Querer es poder" - Conoce sobre la superación de las Cholitas Escaladoras
12 abr. 2023 · 17:10
En este emocionante episodio tenemos el honor de entrevistar a las Cholitas Escaladoras, un grupo de mujeres indígenas de Bolivia que desafían los estereotipos culturales y de género al escalar las altas cumbres de los Andes. A través de su historia, descubrimos cómo estas mujeres valientes han superado obstáculos y desafíos para alcanzar sus sueños. Damos voz a las miles de historias de escaladores y montañistas. Síguenos en www.atopepodcast.com y VIVE EL PODCAST.
Quiero alcanzar un sueño y voy por ello - Entrevista a Camila Villacis
24 mar. 2023 · 39:55
Este episodio dedicado a las mujeres de alturas, lo celebramos con una mujer decidida y motivada. Camila Villacis nos cuenta de sus inicios, su entrenamiento, su pasión, sus escaladas, sus rock trips, su cordada, y sus aprendizajes en la vida. Gracias a todos lo que nos escuchan episodio tras episodio. No dejen de seguirnos en nuestro Instagram @atopepodcast.
Agudeza y madurez, el camino hacia los 8vos - Entrevista Cintia Percivati
8 mar. 2023 · 35:51
Este episodio 52 tenemos una invitada especial desde Argentina Cintia Percivati. Esta increíble escaladora dueña de records y una agudeza y madurez fascinante nos cuanta su trayectoria, sus hitos y su regreso a los 8vos. Síguenos en nuestras redes sociales y en nuestro website: http://www.atopepodcast.com/ encuentra más información sobre los deportes de alturas que tanto disfrutamos.
Aventuras compartidas que buscan ir más allá de lo posible - Entrevista a Nicolas Miranda
17 feb. 2023 · 38:16
En este episodio #51 nos complace charlar con Nicolas Miranda, un personaje increíble que nos contará sobre su vida, sus relaciones y los vínculos que ha generado en las alturas. Sus proyectos personales junto a su gran amigo de cordada Karl Egloff. Unimos a la comunidad en las alturas, desde Ecuador para el mundo. Danos voz a miles de personajes de la escalada y la montaña, síguenos en Instagram @atopepodcast y visita nuestro website www.atopepodcast.com.
Soñadores - De la escuelita de la Conce a la Esfinge - Entrevista a Cristian Flores
8 feb. 2023 · 39:13
En este episodio estamos felices de escuchar un nuevo sueño de los Amauteristas. Complementando el episodio de Kata, Cristian Flores nos cuenta su aventura de llegar a la Esfinge en Perú y escalarla en 1 día. Gracias a todos los que siguen A Tope Podcast, damos voz a las miles de historias de escaladores y montañistas. Síguenos en www.atopepodcast.com y en nuestro IG: @atopepodcast
Una amateur escalando en la Patagonia - Entrevista a Kata Karath
19 ene. 2023 · 39:47
Empezamos el año con los soñadores, este 2023 muchos iniciamos proyectándonos objetivos. Kata Karath una escaladora documentalista húngara de 31 años que inicio este Enero su sueño de viajar desde Ecuador hasta la Patagonia en su Pirca (Vitara 2010 4x4). Escucha y disfruta en este episodio sobre sus motivaciones, cómo se planificó que aprendió y qué espera hacer al llegar a la fantástica Patagonia. Escúchanos y síguenos en instagram: @atopepodcast en nuestro website : www.atopepodcast.com y entérate de lo mejor de la escalada y la montaña en español.
Conversaciones en el refugio con un montañista de más de 30 años en las alturas - Entrevista a Mauro Quito
29 dic. 2022 · 52:10
En este último episodio del 2022 vamos a tener una conversación amena con un montañista de más de 30 años en las alturas. Nos acompaña Mauro Quito. A Tope Podcast, el 1er podcast de escalada y montaña de Ecuador para el mundo. Damos voz a las miles de historias de amigos y amigas de las alturas. Recuerden seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/atopepodcast/ y de visitar nuestro website: http://www.atopepodcast.com/.
"Mi vida, la escalada". Escalador ecuatoriano cumpliendo sueños - Entrevista a Chevy Crespo
16 dic. 2022 · 40:21
Este casi último episodio del año viene de la mano de Chevy Crespo, escalador ecuatoriano que lleva varios años en España cumpliendo sus sueños de escalar en paredes que trascienden su propia historia. Nos aventuramos crear nuestro primer episodio de entrevista colectiva en formato audio y video. Y quedo genial! Gracias a nuestros fieles escuchapost que enviaron sus preguntas, Roberto, Mateo, Bryan y Dario... Felices de llevar historias a sus oídos desde las alturas, no dejes de visitar nuestro nuevo website: https://atopepodcast.com/ Y finalmente no dejes de visitar nuestro nuevo website en el LINK DE LA BIO #escalada #atopepodcastentusoidos #Cataluña
Pilatera de las alturas - Entrevista a Adela Lehrer
1 dic. 2022 · 37:01
En este episodio #46, volvemos a tener nuestro espacio de conectar con los escaladores y escaladoras más intimo y cercano. Nos acompaña Adela Lehrer para charlar con nosotros sobre vida y propuesta de Alma en Movimiento, un proyecto integral de entrenamiento para todo deportista. En el instagram de A Tope compartiremos un video de ejercicios para hombros y están todos los canales de esta Pilatera de las Alturas disponible para brindarles soporte en lo que necesiten. Nuestro nuevo website esta habilitado para todos en www.atopepodcast.com
Warmikuna RockFest - Festival Femenino de Escalada
23 oct. 2022 · 19:02
Andrea Castillo nos cuenta del Warmikuna Rock Fest
Yoga para escaladores, un estilo de vida - Camila Hernández
23 set. 2022 · 20:30
En este episodio #43, te presentamos al yoga para escaladores, es un mundo maravilloso que integra la parte física, emocional y mental. Nos ayuda a escuchar, recuperar y liberar emociones. Empezar a ser conscientes mucho más de nuestro cuerpo y alcanzar una alineación corporal. Camila Hernández nos cuenta sobre su vida, sus proyectos como instructora de Yoga, escaladora, emprendedora, danzante de alturas, y más.... No olviden seguirnos en instagram @atopepodcast. Uniendo a las alturas con un episodio nuevo cada semana.
La montaña como la vida, un lugar sin imposibles - Santiago Quintero
16 set. 2022 · 27:30
En este episodio #42 nos acompaña Santiago Quintero quién nos hablara un poco de su vida, de su transformación, de sus amadas montañas, de su último proyecto en el Makalu y de su legado como motivador. La montaña y la escalada es una forma de vida, que llega de repente y cambia nuestra manera de ver el mundo. Cambia nuestra forma de alimentarnos, de entrenar, de relacionarnos con nuestros entorno y por supuesto con la naturaleza. Por eso hemos juntado a expertos escaladores y escaladoras para que nos brinden información útil en esta segunda temporada. Encuéntranos en Instagram como @atopepodcast, no olvides activar las notificaciones de Spotify para escuchar un nuevo episodio semana a semana
#Equipaduros junto a Andrés Zurita - Ruta equipada: Multilargo "Pay" en el Rucu Pichincha
6 set. 2022 · 5:08
#EQUIPADUROS junto a Andrés “Nino” Zurita. Estamos nuevamente con los más duros de la equipada. Hoy nos cuenta la historia detrás de la ruta “Pay” en la Zona del Rucu Pichincha - Ecuador. #equidaduros #escaladadeportiva #rucupichincha #equipar #climbers #outdoors #escalada
Escalar, un tango en la pared - Eduardo Martinez
28 ago. 2022 · 38:39
En esta segunda temporada seguimos con las entrevistas a personajes de la escalada. Damos la bienvenida a Eduardo Martinez en el episodio #41. Escalador, armador, entrenador, y ahora jugador de un proyecto increíble 50x50x5=8A Argentino que se apasionó de Ecuador viviendo acá ya 21 años nos cuenta sobre su trayectoria, aspiraciones y su proyecto a 5 años en el mundo. Quieres lograr tu máximo nivel? Escúchanos y sigue nuestra serie de consejos sobre técnica de escalada, alimentación, flexibilidad, entrenamiento físico y mental brindado por expertos escaladores. Encuéntranos en Instagram como @atopepodcast, no olvides activar las notificaciones de Spotify para escuchar un nuevo episodio semana a semana. Gracias Edu y gracias a nuestros fieles escuchapost. Empecemos….
Por qué y cómo ser una escaladora de competencia mundial - Andrea Rojas
4 ago. 2022 · 23:18
Una semana más que llegamos a sus oídos y esta vez lo hacemos con una velocista quiteña que nos contará sobre la escalada de competencia, ella es Andrea Rojas. Hablaremos sobre sus tiempos, su entreno, sus cualidades, su estilo de vida, motivaciones y retos para ser una escaladora de velocidad en Ecuador y en el mundo. Síguenos en la redes sociales de ATopePodcast y estemos conectados en alturas.
Las temibles lesiones y la escalada - Juan Francisco Mosquera y Andrea Castillo
19 jul. 2022 · 36:22
Nos saltamos una semana pero aquí estamos en el episodio #39 hablando con Juan Francisco Mosquera y Andrea Castillo, junto a ellos vamos a estar hablando sobre las temibles lesiones, qué son, por qué se presentan con frecuencia en los escaladores y vamos a compartirles 5 tips para prevenirlas. Escúchanos semana a semana y síguenos en Instagram @atopepodcast.
Entrenamiento mental para la escalada - Paz Zaldumbide
5 jul. 2022 · 30:27
En este episodio #38, junto a Paz Zaldumbide vamos a conversar sobre el entrenamiento mental en la escalada, vamos a conocer en qué consiste, cuando iniciar nuestra preparación mental y que pasa con el miedo dentro de la psicología deportiva. Seguro quiere progresar más, en la montaña o en la escalda, pues bien. Escúchanos y sigue nuestra serie de consejos sobre técnica de escalda, alimentación, estilo de vida, entrenamiento físico y mental brindado por expertos escaladores. Encuéntranos en Instagram como @atopepodcast. Nos vemos la siguiente semana!
Entrenamiento físico para escalar : ¿Por dónde empezar? - Juan Fra Mosquera
23 jun. 2022 · 31:39
En este episodio #37 vamos a conversar con Juan Francisco Mosquera de Rumi Climbing sobre el entrenamiento físico para ganar más resistencia y fuerza en la escalada. 1. ¿Cuándo empezar a entrenar? 2. ¿Qué empezar a entrenar? Fuerza, equilibrio y flexibilidad. 3. Ejemplos de rutinas semanales para diferentes niveles. 4. Ejemplos de ejercicios. ¿Quieres hacer de la escala un estilo de vida? Escúchanos y sigue nuestra serie de consejos sobre alimentación, entrenamiento físico y mental brindado por expertos escaladores. En el siguientes episodio estaremos hablando sobre entrenamiento mental. No dejes seguirnos en Instagram, encuentros como @atopepodcast.
El Hueco & Petzl Rock Meeting
20 jun. 2022 · 17:15
En este episodio #36 vamos a conversar con 3 invitados especiales Roberto (De Petzl), Miguel (Escalador) y Jhonny (Propietario) de la zona de escalada "El Hueco" - Ubicado en Pifo. Descubriremos detalles de su historia y el desarrollo que se esta haciendo gracias al apoyo de Petzl, Monodedo y El Crux. Pronto descubriremos una nueva zona equipada con más de 45 rutas para todos lo niveles, en agosto disfrutaremos del Petzl Rock Meeting. No falten!
¿Un GRAN ESCALADOR se cuelga o se jala? - César Aulestia
10 jun. 2022 · 32:03
En ese episodio #35 estamos felices de empezar nuestra segunda temporada de la mano de Cesar Aulestia. Escalador y fundador de la tienda y gimnasio de escalada @monodedoecuador Entrenador profesional de escalada por más de 15 años. La escalada es un movimiento consciente con gracia. ¿Jalarse o Colgarse? ¿Placa o extraplomos? Conoce los principios fundamentales del movimiento de la escalada y cómo progresar. Si te has preguntado: ¿Cuándo entrenar?, ¿qué entrenar?, ¿cómo entrenar? Antes de responder esas preguntas, primero pregúntate: ¿Escalo lo suficiente para tener que entrenar? Si tu respuesta es NO, escala más. Si tu respuesta es sí, habla con Cesar en su página de entrenamiento Pro Climbing Coach: https://www.instagram.com/cesaraulestia/ Un episodio nuevo cada semana. Síguenos en @atopepodcast en Instagram y sigamos conectados.
La maternidad en las alturas: sin expectativas, acompañando desde el amor - Entrevista a Carolina y Paula
12 may. 2022 · 40:35
Estamos muy felices de celebrar el mes de mayo junto a 2 madres: Carolina Heredia y Paula Andino. Ambas celebran la vida en la naturaleza, son escaladoras, caminantes de la montaña y guías de las alturas. Nos cuentan sus procesos, sus aprendizajes, sus retos en la maternidad. Soltar las expectativas, acompañar y depositar la confianza en nuestros hijos con mucho amor. Gracias a todas y todos quienes nos escuchan semana a semana, que tal si empezamos por contar algún sueño loco que hayas ayudado a cumplir recientemente. No olviden seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/atopepodcast/
La primeras generaciones de escaladores en el sur del Ecuador - Entrevista a Chapico (Rafael Caceres)
22 abr. 2022 · 42:02
En este episodio número 33, disfrutaremos de una conversa que nos llevará a descubrir los inicios de la escalada en el sur del Ecuador. Junto a Rafael Caceres más conocido como Chapico, conversaremos de las primeras generaciones de escaladores en el país, cómo era la escalada en ese entonces y miramos el presente y los retos que nos depara el futuro. Recuerden seguirnos semana a semana en nuestras redes sociales, encuéntranos como @atopepodcast.
Llevando los sueños de altura de la mano de un guía de montaña - Entrevista a Jaime Avila
14 abr. 2022 · 40:59
Este episodio número 32, Jaime Avila nos conversa sobre las primeras generaciones de guías de montaña, sus inicios y anécdotas de este amigo entrañable como guía de montaña en Ecuador y en el mundo. Este episodio es diferente a todos, pues estamos grabando desde el Nina Café un lugar para los amantes del buen café y la escalada. Gracias Juan por la acogida a A Tope Podcast y no olviden de visitarlo si pasan por Quito. No olvides seguirnos en instagram: https://www.instagram.com/atopepodcast/
La escalada, el movimiento consciente y artes marciales. Entrevista de Hippie - desde Montanejos, España
9 abr. 2022 · 41:59
En este episodio numero 31, abrimos este mes de abril con una seria de entrevistas a hombres de altura. Hoy estamos gustosas de sentarnos a conversar con Hippie desde España, este explorador del mundo, amante de las artes marciales, el movimiento consciente y la introspección, nos invita a descubrir herramientas para ascender en la escalada fomentando prácticas desde el disfrute y la vulnerabilidad. Hablaremos de sus inicios, un par de anécdotas desde el parque de escalada en Montanejos (ver listado completo), y su libro Actitud, el arte de escalar. Disfruten y abran su mente. Recuerden seguirnos en instagram y estar pendientes de una nuevo episodio más semana a semana.
Escalando, estudiando y experimentado por Europa - Entrevista con Paola Bravo
6 abr. 2022 · 26:04
En este episodio #30 estaremos conversando con Paola Bravo sobre las experiencias de escalada de una mujer orgullosamente cuencana en Europa. Bienvenida Pao bienvenidos todos y todas, gracias por acompañarnos. Si te gusta escuchar estas historias semana a semana, síguenos en instagram y entérate de más novedades del mundo outdoor de altura.
Receta de altura: Barras de Rice Krispies - By Mikhuna Nutrición
29 mar. 2022 · 6:45
INGREDIENTES: - 500 gr de arroz - Azúcar blanca, morena o panela - Coco rallado a tu gusto - 2 puñados de frutos secos - 300gr de queso crema o yogurth griego. PASOS A SEGUIR: 1. Primero cocinar el arroz. 2. Vamos a cocinar un poco más de la cuenta (debe quedar pastoso) 3. Añadir los ingredientes adicionales como: 4. Mezcla energéticamente hasta que quede una masa homogénea. 5. Coloca la masa en una funda ziploc. 6. Vas a refrigerar la masa toda la noche 7. Vas a quitar la bolsa y vas a cortar en unidades de aprox. 50 gr. 8. Por último vas a marcar y guardar en aluminio. Esta deliciosa receta la puedes usar durante 5 o 6 días. Disfruta y a comer sano! Gracias Mikhuna Nutrición. Nos vemos en la siguiente receta de altura.
Mujeres escaladoras. Las oportunidades frente a la escalada masculina. - Entrevista a Paz Mendieta
29 mar. 2022 · 24:11
En este episodio número 29 estaremos hablando con Paz Mendieta sobre la escalada femenina y sus diferencias con la escalada masculina. Sus fortalezas y oportunidades. A Tope Podcast llega a ustedes semana a semana, si les gusta motivarse, entretenerse o simplemente dejarse acompañar con historias de altura, no dejen de seguirnos en Spotify, Google Podcast y Apple Podcast.
Un colectivo de mujeres trabajando al servicio de la escalada - Entrevista de escaladoras para escaladoras
22 mar. 2022 · 55:23
Desde Argentina conversaremos con 4 escaladoras admirables, ellas representan a Escaladoras para Escaladoras 🧗🏻♀️, un colectivo de mujeres que trabajan al servicio del deporte desde la perspectiva femenina. Bienvenidas, bienvenidos y bienvenides todos a un episodio más de A Tope Podcast, bienvenida Sofi, Dani, Pato y Virginia. Si les gusta este podcast, escuchen semana a semana un episodio nuevo. Dale clic al Instagram de A Tope Podcast y del Colectivo.
El montañismo, un camino que uno mismo tiene dentro - Entrevista con Esteban "El Topo" Mena
24 feb. 2022 · 41:37
En este último episodio #26 de la temporada de montaña, disfrutaremos de un conversación curiosa junto a Esteban El Topo Mena. Conoceremos su visión del montañismo, como llego a las alturas y cuál es su visión de las cumbres. Nos plantea una pregunta: ¿Por qué no?, ¿Por qué no? mirar afuera sin límites. Si te gusto este episodio, puedes compartir con tus amigos y hacer tus donaciones. Esto permitirá que A Tope Podcast siga activo y lleve contenido semana a semana a tus oídos. Instagram de A Tope
Logrando fotografías épicas desde la montaña - Entrevista Lucas Scott
18 feb. 2022 · 30:14
Un apasionado, un aventurero, un curioso, un caminante, que busca pequeñas bellezas que pasan desapercibidas en la naturaleza. En este episodio #25 de ATopePodcast nos acompaña Lucas Scott. Junto a él hablaremos sobre un tema fascinante que requiere de un paisaje, un lente y una cámara para capturar un momento inigualable. Estamos muy contentos de estar hoy llegando a sus oídos como todos las semanas. Recuerden que nos pueden escuchar en Spotify, Google y Apple Podcast. Bienvenido Lucas y bienvenidos todos y todas…
Entrenar nos pone más fuertes y nos acerca a cada proyecto - Entrevista a Fátima Serrano
10 feb. 2022 · 24:46
Descubrir que hacer montaña es todo lo que quieres hacer, explorar, guiar y entregarse a los sueños de otros como si fueran suyos. Una joven deportista amante de la naturaleza, escaladora, andinista, corredora y próximamente guía profesional de montaña. En este episodio nos acompaña Fatima Serrano, hoy nos estará contando sobre sus sueños de altura, sus procesos actuales y proyectos en las maravillosas cumbres de Ecuador y del mundo. No dejes de seguirnos en nuestras redes sociales @atopepodcast y en nuestro website: www.atopepodcast.com
Escalando en hielo en Ecuador - Entrevista a Miguel Villacis
31 ene. 2022 · 21:07
Con este episodio #23, empezamos nuestra temporada de montaña y lo hacemos escalando en hielo junto a Miguel Villacis (cuervo negro). Esta alucinante modalidad, requiere como toda aventura de altura de mucha preparación, equipo especial y conocimiento previo para disfrutarlo. Recuerda escucharnos semana a semana y seguirnos en nuestro Instagram : @atopepodcast - ATOPEPODCAST, Uniendo a la comunidad en las alturas.
Nutrición deportiva para deportes de resistencia - Entrevista a Sebastian Brito
20 ene. 2022 · 34:50
Un nuevo año es el momento ideal para plantearnos nuevas metas y en la alimentación aún más. Imagínate usar los deliciosos alimentos que consumimos día a día para tener la resistencia necesaria en un ascenso o para darle A Tope en una vía. Sebastián Brito de Mikhuna Nutrición nos hablará sobre la nutrición deportiva para deportes de resistencia como son la montaña y la escalada. Todos los martes un episodio nuevo. Gracias por escuchar A TOPE PODCAST semana a semana. Llevando a la comunidad a las alturas.
Empoderamiento y proyectos colectivos de "Mujeres Andinas" - Entrevista a Paola Varón Rivas
28 dic. 2021 · 34:16
En este episodio número 21, vamos a compartir junto a Paola Varón de Colombia historias sobre la Cordillera Central, el nevado del Huila, recorreremos junto a ella historias únicas dentro de territorios preservados y conservados por comunidades indígenas. Conoceremos sobre el proyecto de Mujeres Andinas y cómo desarrollan el empoderamiento femenino a través de los deportes de aventura. Les dejamos acá los perfiles de Mujeres Andinas Colombia: https://www.instagram.com/mujerandinacolombia/ y el Instagram de Pao: https://www.instagram.com/paloma_delos_aires/ Gracias por escucharnos semana a semana. No olviden seguirnos en nuestro website: https://atopepodcast.com/ y en el Instagram de A Tope: https://www.instagram.com/atopepodcast/.
Escalando en Asia Central - Entrevista con Roberto Morales
18 dic. 2021 · 34:02
Nuestro episodio # 20 lo llevamos A Tope con un increíble guía de montaña y escalador: Roberto Morales, vamos a recorrer junto a él, sus últimos viajes, la gran pared de Asia en Kyrgyzstan, las Torres del Tango, y más… Recorreremos cada historia acompañado de varias emociones pero sobre todo adrenalina e inspiración. Muchas gracias a todos nuestra audiencia que nos sigue semana a semana, y nos a permitido llegar a cumplir este sueño. Bienvenidos todos y todas, bienvenido Roberto! Empecemos
Hacer retos internos con nosotras que nos divierta y nos motive - Entrevista a Daniela Sandoval
9 dic. 2021 · 32:26
Hemos llegado a nuestro 19vo episodio y estamos muy contentas de disfrutarlo con una Corredora del mundo - Daniela Sandoval. Esta mujer ecuatoriana soñadora, llena de motivación y buena onda, nos cuenta sobre su récord de velocidad en el Aconcagua (20 horas y 17 minutos), y su último récord en una de las más bellas montañas del Ecuador, el Cotopaxi , donde logró el récord femenino de ascenso y descenso más rápido en tan solo 2 horas y media. Dani…, gracias por estar acá esta noche a ATOPE PODCAST, por llenarnos de tu gratitud y amor por la montaña. Te invito a que te presentes y les cuentes a nuestros escuchapost sobre ti. Empecemos!! Conoce más de nuestro proyecto aquí: https://www.instagram.com/atopepodcast/ y escucha todos los episodios en nuestro website: https://atopepodcast.com/
La felicidad de escalar un 9no y su Rock Trip por Europa - Entrevista a Anghelo Bernal
20 nov. 2021 · 34:34
El escalador @anghelobernalquintero, primer colombiano en escalar un 9no grado "Victimes de futur". Anghelo nos comparte su historia, su motivación y sus consejos para vivir una experiencia de escalada única en Europa. Escucha este nuevo episodio cargado de motivación e inspiración para viajar, abrir la mente y mantener los sueños con motivación alta.
Primer ascenso al volcán Cayambe en un Hand Bike y su descenso en parapente - Entrevista a Sebastian "El Zuko" Carrasco
8 nov. 2021 · 42:18
Sebastián "El Zuko" Carrasco, un deportista con discapacidad física, una vez más desafió y superó sus límites. En este episodio #17, el final de la temporada 3, nos cuenta quién es él, cómo fue su día cero, qué aprendió y cómo se reconoce ante la vida. Nos habla también de su último desafío, el primer ascenso al volcán Cayambe y su descenso en parapente en un Hand Bike. Muchísimas gracias a todos nuestros escuchasposts que nos siguen semana a semana. Bienvenido Zuko y gracias por compartir con nosotros tu maravillosa historia! Llevando a la comunidad en las alturas. Síguenos en www.atopepodcast.com y gracias por ser parte!
"La Conce" y la escalada de competencia - Entrevista a José, Omid, Cristian, Rafa y Daniel
25 oct. 2021 · 21:38
Este año la escalada deportiva debuto en las olimpiadas, y esto provocó sin duda un boom hacia este apasionante deporte, en Ecuador la escalada de competencia es una disciplina activa y en constante desarrollo. Participar en torneos nacionales e internacionales siempre ha sido el sueño de muchos deportistas. En este episodio #16, vamos a hablar con 2 jóvenes deportistas muy motivados de LA CONCE, su director y sus entrenadores. José Jurado, Omid Sheikhbahaei, Cristian Medina, Rafa Larrea y Daniel Peña. A nuestros invitados y a todos nuestros escuchasposts, bienvenidos y bienvenidas! No olviden seguirnos en nuestro instagram o en nuestro sitioweb: www.atopepodcast.com
Principios de Leave no Trace & Kingue-Edu Entrevista a Nacho Anhalzer
4 oct. 2021 · 27:29
En este 15vo episodio, tenemos un invitado muy especial con una propuesta que nos ayudará a ser más consientes sobre nuestro impacto en la naturaleza. Nacho Anhalzer creador de Kingue-Edu, nos cuenta sobre su escuela de actividades al aire libre y los 7 principios de Leave no Trace. Escaladores, montañistas y visitantes en general de la naturaleza, es hora de tomar atención sobre el impacto que estamos generando hacia la misma, reducir y controlar nuestro paso por ella es posible. Construyamos una relación más saludable con nuestro planeta Tierra.
Zonas de escalada "El Acantilado de San Juan" - Entrevistados Roberto, Rapper y Manuel
27 set. 2021 · 34:06
En este 14vo episodio tenemos un formato diferente pues vamos a estar hablando con 3 invitados muy especiales Rapper, Manuel y Roberto de Petzl Ecuador. Los 3 tienen algo en común y es, su conocimiento y amor por El Acantilado o La Chorrera, como quieras llamarlo. Ubicado al pie el punto más cercano al Sol, del Chimborazo, El Acantilado de San Juan esta dentro de los primeros sitios de escalada en roca del país. Nos contaran datos curiosos, anécdotas y los desafíos a los que se enfrenta esta zona actualmente. Gracias por escucharnos semana a semana, síguenos en Instagram y visita nuestro sitio web: atopepodcast.com para ser una marca auspiciante o simplemente si te motiva donar para que este proyecto
Snowboard en Ecuador& The Rock Masters - Entrevista Pablo Falconi - Dennys Rojas
18 set. 2021 · 24:02
Desde la provincia del Chimborazo nos visitan Pablo Falconi y Dennys Rojas para hablarnos en la SDEEC2021 sobre el Snowboard en Ecuador y The Rock Masters. En este 13vo episodio nos contagian su orgullo pues como mencionan Pablo y Dennys, los chimboracenses gozan de maravillosos escenarios naturales que permiten a propios y extraños disfrutar de diversos deportes de aventura. El corazón de nuestro país, el Chimborazo es uno de los lugares preferidos para practicar el Snowboard y la Colina de Llushi, en Guano es uno de los parques naturales de escalada deportiva emblemáticos del mundo vertical, este será el escenario del The Rock Masters próximo a celebrarse este 25 y 26 de septiembre. No se lo pueden perder! Más información: https://www.instagram.com/theblockmastersec/ https://www.instagram.com/hijosdeltaitaec/ https://www.instagram.com/tripdeportesdeaventura/ Recuerden seguirnos semana a semana en A Tope Podcast, dar seguir en nuestras redes y compartir nuestros episodios.
Montaña, resiliencia e integración - Entrevista a Camilo Andrade
13 set. 2021 · 31:16
En este 11vo episodio, Camilo Andrade, guía de montaña de profesión nos habla de sobre su proyecto ¨Montañismo, resiliencia e integración¨, un programa de montañismo y escalada para personas en situación de movilidad humana en el país. Estar dispuestos a ver más allá de nuestro estatus quo y con respeto relacionarnos con todos y todas las personas que se encuentran en esta situación es el mensaje que desde A Tope les dejamos. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales, para compartir, integrarnos y unirnos en este maravilloso mundo vertical. Instagram: https://www.instagram.com/atopepodcast/
El desafió de equipar y el desarrollar nuevas zonas de escalada en Ecuador - Nino Zurita
4 set. 2021 · 39:00
ATope Podcast te acompaña en tus actividades diarias con temas de interés e invitados e invitados especiales semana a semana. Y hoy, no es la excepción pues nos acompaña Andrés Zurita quien nos hablará sobre el desafió de equipar rutas en Ecuador. En qué consiste el equipamiento de rutas? Qué es la ética al momento de equipar? Cómo se ha desarrollado el equipamiento en Ecuador? Cuáles son los desafíos a los que se enfrentan los equipadores? Estas y más preguntas serán respondidas en nuestro 12vo episodio. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales de Facebook e Instagram. Y en nuestro sitio web: https://atopepodcast.com/
Mi reencuentro con la montaña - Entrevista Elisa Barba
17 ago. 2021 · 30:56
La montaña puede ser un espacio único, personal, de mucho aprendizaje, todos muchos queremos volver una y otra. En este 10 episodio Elisa Barba nos cuenta como ha sido su reencuentro con la montaña. Conoce más de Elisa Barba y su agencia de aventuras Kuntur. Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/atopepodcast/ y mantente en sintonía semana a semana. Gracias por ser parte de este maravilloso proyecto de escalada y montaña de Ecuador para el mundo.
Sumando records mundiales de velocidad en Ecuador y el mundo - Entrevista Karl Egloff
9 ago. 2021 · 24:54
En nuestro noveno episodio nos acompaña un invitado veloz, es el Karl Egloff, un hombre que esta sumando récords de velocidad en las montañas de Ecuador y del mundo. ¿Qué significa para Karl ser un récordman? ¿Cómo se siente al ascender y al descender tan rápido las montañas? ¿Cómo va su proyecto de 7 cumbres? Estás y otras interrogantes las vamos a resolver el día de hoy. No podemos dejar de invitarles al evento del año. La Primera Edición de la Semana de la Escalada que se llevará a cabo desde el 18 al 21 de agosto. Adquiere tu ticket ya e inspírate junto a increíbles invitados nacionales e internacionales. Síguenos semana a semana en Instagram nos encuentras como @atopepodcast. No dejes de compartir y de darnos Seguir!!
Proyectos de Sostenibilidad. Patagonia en Ecuador - Entrevista Marcela Castro
3 ago. 2021 · 33:31
Usar los negocios para proteger la naturaleza, es el desafió que Marcela Castro - Brand Manager de Patagonia Ecuador realiza día a día. En este octavo episodio conversamos sobre la misión de esta empresa disruptiva, que es salvar nuestro hogar, el planeta Tierra. Toda la sociedad debemos actuar ahora! Proteger y restaurar la estabilidad, integridad y belleza de la vida es tarea de todos. Gracias una vez más a todos quienes nos siguen semana a semana, desde Ecuador para el mundo inspirando y dejando huella. A TOPE PODCAST. Bienvenidos todos, bienvenida Marcela!!