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Salud y fitnessEstilo de vida
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La LONGEVIDAD: Que Es y Como se Mide?
20 feb. 2024 · 38:01
A medida que envejecemos, es natural que nuestro cuerpo experimente cambios, pero el ejercicio regular puede ayudar a contrarrestar muchos de estos efectos. Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia, lo que a su vez contribuye a una mejor movilidad y previene lesiones. Además, el entrenamiento físico tiene beneficios mentales significativos, como la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo y la potenciación cognitiva. En The Lab, nos especializamos en acompañar a personas que hayan tenido malas experiencias en la industria del fitness. Nuestro enfoque no solo se centra en el ejercicio, sino en la educación y mentoría personalizada. Queremos ser tus guías en el viaje hacia la recuperación de tu libertad funcional y ayudarte a invertir en tu salud de una manera que sea sostenible y enriquecedora. Pagina web: https://www.thelabvitality.com/ Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/
Como Mantener tu Bienestar en las Fiestas? | EP. 28 Anibal Araúz
23 dic. 2023 · 40:26
En este episodio especial, vamos a sumergirnos en el fascinante mundo de cómo mantener tu bienestar durante las festividades de fin de año. Sabemos que esta temporada puede ser desafiante, especialmente cuando se trata de la alimentación. En The Lab, entendemos la importancia de cuidar de ti mismo, incluso durante las celebraciones. Así que únete a nosotros mientras exploramos estrategias prácticas y consejos expertos para disfrutar de las festividades sin comprometer tu salud y bienestar. Descubrirás enfoques equilibrados para la alimentación, cómo mantener la motivación para el ejercicio y, lo más importante, cómo encontrar el equilibrio perfecto entre disfrutar de las delicias festivas y mantener tu compromiso con una vida activa y plena. #thelabpanama #thelabpodcast #panamá #wellnesspanama #dolor #accidente #dolorcronico #panamá
La caída que cambio mi vida por siempre! | EP. 27 Rafael Rojas
16 oct. 2023 · 30:36
Hoy en el episodio 27 tenemos a un invitado excepcional: Rafael Rojas, un hombre de múltiples facetas en la vida, desde ser un dedicado padre hasta un apasionado emprendedor como socio de la empresa Montemar e Hijos. Pero la historia de Rafael no se detiene ahí. Hace tan solo 10 meses, Rafa vivió una experiencia que cambió su vida por completo. Un amante de la adrenalina, practicante de Mountain Bike durante más de 25 años, sufrió un grave accidente que le causó la fractura de la clavícula y una lesión en el hombro. Los meses que siguieron no solo estuvieron llenos de dolor físico, sino también de una profunda lucha emocional al sentirse limitado y alejado de su pasión deportiva. Sin embargo, la historia de Rafael Rojas no termina con la adversidad, sino con la determinación y la búsqueda de superación. Rafa encontró su camino hacia la recuperación en The Lab, un lugar que no solo le devolvió su libertad funcional, sino que lo hizo sentirse más fuerte que nunca. Montemar e Hijos Pagina web: https://montemarehijos.com/ Montemar e Hijos Instagram:https://www.instagram.com/montemar.e.hijos/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagina web: https://www.thelabvitality.com/ #thelabpanama #thelabpodcast #panamá #wellnesspanama #dolor #accidente #dolorcronico #panamá
Dra. Mitzi y su Batalla Contra el Cáncer de Mama | EP. 26 Dra. Mitzi Vasquez
9 oct. 2023 · 1:02:31
En el vasto lienzo de la vida, a veces encontramos historias tan inspiradoras que nos dejan sin aliento. Historias que nos recuerdan la increíble fortaleza del espíritu humano. Hoy, quiero presentarles la historia de Mitzi, una madre de 52 años, médico de profesión, que se convirtió en un verdadero faro de valentía y determinación. En febrero de 2020, el destino le tendió un desafío devastador: un diagnóstico de cáncer de mama. Pero, en lugar de dejarse abrumar por la adversidad, Mitzi tomó un camino diferente. Decidió que su lucha contra esta enfermedad sería una batalla no solo por su propia vida, sino también por la vida de otros. A pesar de las difíciles sesiones de tratamiento y los momentos de incertidumbre, Mitzi siguió firme en la primera línea de batalla, trabajando incansablemente como médico para combatir la pandemia de COVID-19 en Panamá. Su dedicación y sacrificio son un ejemplo de la vocación de servicio y la compasión que late en el corazón de los héroes de la salud. Pero la historia de Mitzi no termina aquí. Después de meses de lucha, ha decidido tomar el control de su vida de una manera aún más profunda. Ha adoptado hábitos de vida más saludables, ha transformado su alimentación y ha buscado bienestar en cada rincón de su existencia. Hace un mes, se unió a "The Lab", un camino hacia la plenitud y el equilibrio. Hoy, en nuestro podcast, Mitzi compartirá con nosotros su viaje, sus aprendizajes y cómo el cáncer transformó su vida para siempre. Su historia nos recordará que, incluso en los momentos más oscuros, la luz de la esperanza y la resiliencia nunca se apaga por completo. Bienvenidos a un episodio conmovedor y lleno de inspiración. The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabvitality.com/ #thelabpanama #thelabpodcast #panamá #wellnesspanama #cancer #cáncerdemama #panamá
Mis TRADUCTORES me cambiaron la vida! | EP. 25 Rafael Candanedo
2 oct. 2023 · 1:10:17
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 25 CON el invitado RAFAEL CANDANEDO, un emprendedor, unpadrey esposo, founder der POP YOUR BRAND una agencia de PUBLICIDAD muy diferente de los demás que ayuda a crear marcas que haga avanzar a las empresas, las personas y al mundo, y co-founder de la panadería KRUME que quiere rescatar la esencia del pan: nUtritivo y bueno produciendolo de la maneja MAS SALUDABLE POSIBLE, sin comprometer su sabor original; y tratar de contrarrestar más de un siglo de prácticas industriales que perjudican la calidad del producto final y eliminan “la magia” que se da durante la fermentación lenta de la masa madre. En este podcast Rafael nos explica la importancia de encontrar los “traductores” correctos en tu vida para ayudarte a desarrollar tus ideas. Que es un traductor? Rafael te lo explica en este episodio. Rafael Instagram https://www.instagram.com/rafacandanedo/ Pop Your Brand Instagram https://www.instagram.com/popyourbrand/ Krume Instagram https://www.instagram.com/krumebacker/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabvitality.com/ #thelabpanama #thelabpodcast #comunicación #networking #comunicarmejor #panamá #wellnesspanama
DAME UN CHANCE para un MEJOR Panamà | EP. 24 Alejandro Rodriguez
30 may. 2023 · 42:35
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 24 con el invitado José Alejandro Rodriguez, miembro de la organización DAME UN CHANCE que ayudan a los jóvenes en conflicto con la ley a refuerzar sus valores y aprender a manjerar sus emociones. José Alejandro nos explica con mucha claridad la situación realidad de muchos niños en Panamá que sufrieron de abandono desde muy pequeño y crecen sin guía. EN 2019 DAME UN CHANCE CREARON UNA ESCUELA DE VALORES PARA ENSEÑAR A LOS NIÑOS CON necesidades LARGO UN CAMINO DE 42 HORAS A MANEJAR SUS EMOCIONES, RECUPERAR SU AUTOESTIMA Y CREAR SUS PROPIOS VALORES Y AYUDARLOS A CAMBIAR SUS VIDA Y OBTENER UN MEJOR FUTURO. "La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón" DAME UN CHANCE Instagram https://www.instagram.com/dameunchancepa/ José Alejandro Instagram https://www.instagram.com/quexopajackson/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/#thelabpanama #thelabpodcast #comunicación #networking #comunicarmejor #panamá
Hasta cuándo los cuidadanos van a esperar para transformar Panamá? | Ep. 23 Grace Hernandez
22 may. 2023 · 49:26
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 23 con la invitada por la segunda vez en The Lab Podcast, Grace Hernandez. Grace una madre, esposa, arquitecta, emprendedora, y activista. Grace nos conto ya en nuestro podcast como decidió de cambiar su vida psando de una talla de ropa XXXL a una Medium el día de hoy y en este nuevo episodio, Grace nos cuenta como ahorita quiere ayudar la población Panameñ a vivir mejor. Este podcast hable de política , de amor, de emoción, de salud y de bienestar. The Lab no tiene un partido político, En The Lab compartemos con personas que quieren tener un impacto positivo en la sociedad como nosotros para vivir mejor. Disfruta este episodio! Grace Instagram https://www.instagram.com/gracehndz_2024/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/#thelabpanama #thelabpodcast #comunicación #networking #comunicarmejor #panamá
Como Comunicarte Mejor Para Crecer Tu Networking? | Ep. 22 Josh Diaz
5 may. 2023 · 55:48
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 22 con nuestro super invitado JOSH DIAZ. JOSH es un MENTOR en comunicación y un TED SPEAKER con MUCHA experiencia con multinacionales como PR. HACE 5 AÑOS creó SU PLATAFORMA DE NETWORKING Y comunicación llamada AFTERTALKS, con la cual crea experiencias cada mes para conectar los emprendedores de Panamá. Además Josh creó un taller de Public Speaking llamado "HABLANDO CLARO" donde se enfoca en ayudar manager, emprendedores, líderes a hablar con más seguridad y confianza para comunicar sus ideas a sus equipo de trabajo, inversionistas o jefes. Josh crea diariamente valor en su red social publicando tips de comunicación y networking y el día de hoy esta con nosotros para compartir valor contigo. DISFRUTA ESTE EPISODIO! Josh Instagram https://www.instagram.com/itsjoshdiaz/ Josh Linkedin https://www.linkedin.com/in/itsjoshdiaz/ Aftertalk Instagram https://www.instagram.com/aftertalks/ Aftertalk https://www.linkedin.com/company/aftertalks/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/
Tuve un relación TOXICA con la industria del Fitness por años | EP. 21 Mónica Jhangimal
29 abr. 2023 · 1:02:46
Si quieres disfrutar de la vida que te mereces pero que tiene muy poco tiempo descarga tu guía aquí: https://www.thelabfitness.world/mejorsaludhoyygratis Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 21 con nuestra super invitada Mónica Jhangimal, médico, Mónica es una persona con mucho curiosidad de aprender y ser mejor cada día, por eso que pasa mucho tiempo a estudiar y compartir su conocimiento con los demáS. entrena con the lab desde mas de dos años. En este episodio Mónica nos cuenta su relación TOXICA con el ejercicio y malas experiencias pasadas con la industria del fitness y como salió de esto. ademas comparte su pasión y conocimiento sobre finanzas personales. CUIDADO QUE ES UN EPISODIO RICO EN VALOR DONDE MONICA CUENTA SU EXPERIENCIA SIN FILTRO Y CON HONESTIDAD. DISFRUTA! Mónica Instagram https://www.instagram.com/monicajhangimal/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/
La IMPACTANTE VERDAD sobre tu PSICOLOGÍA cotidiana que nunca supiste! | EP. 20 Ana Gabriela De La Guardia
23 abr. 2023 · 56:58
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 20 con nuestra super invitada ANA GABRIELA DE LA GUARDIA, PSICOTERAPEUTA, ANA GABRIELA SE ENCARGA DE AYUDAR NIÑOS, adolescentes Y ADULTOS DE FORMA INDIVIDUAL Y ES LA FUNDADORA DE PAZSIENTEMENTE. PAZSIENTEMENTE que es? DE ATRÁS HACIA DELANTE ES "MENTE SIENTE PAS" Y CUANTAS VECES NUESTRA MENTE (PENSAMIENTOS, IDEAS, Y/O SENTIMIENTOS) NO ESTÁ EN PAZ? por eso la idea de crear este espacio para compartir, conversar, comunicar desde una perspectiva real, directa, cercana y con una base cientifica i experiencial sobre lo que como humanos y seres relacionales vivimos y que no estamos destinados a quedarnos igual. Si quieres disfrutar de la vida que te mereces pero que tiene muy poco tiempo descarga tu guía aquí: https://www.thelabfitness.world/mejorsaludhoyygratis Fuiste inspirado por el mensaje de Ana Gabriela De La Guardia? La puedes seguir aquí de una con su proyecto Pazsientemente: Pazsientemente Instagram https://www.instagram.com/paz.siente.mente/ Ana Gabriela Linkedin https://www.linkedin.com/in/ana-gabriela-de-la-guardia-d-4770912a/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/
Eres ÁGIL con tu negocio? | Ep.19 Alexandra Chen
23 abr. 2023 · 58:23
Te damos la bienvenida en The Lab Podcast Episodio 19 con nuestra super invitada Alexandra Chen, Product Manager, y Fundadora de Agile Consulting que tiene por misión de guiar a otros a capotar lo que ella llama el Agile Mindset que te explica en este episodio, ademas Alex tiene por Pasión el Levantamiento Olímpico que practica cada semana y disfruta al máximo compartir su conocimiento con los demás. En este increíble episodio Alex comparte los errores que cada Rookie emprendedor hace y como ella logra resolver los problema, creando sistemas, procesos, comunicación y sobre todo claridad en la mente del emprendedor. Si estas empezando un nuevo negocio o quieres hacerlo y no sabes por donde empezar, tienes que ver este episodio rico de valor. Si quieres disfrutar de la vida que te mereces pero que tiene muy poco tiempo descarga tu guía aquí: https://www.thelabfitness.world/mejorsaludhoyygratis Fuiste inspirado por el mensaje de Alexandra Chen? La puedes seguir aquí de una: Agile Consulting Instagram https://www.instagram.com/ac.agileconsulting/ Alexandra Chen Instagram https://www.instagram.com/alexandra.chen/ Alex daily Habits Instagram https://www.instagram.com/ac.dailyhabits/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ The Lab Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama The Lab Pagine web: https://www.thelabfitness.world/
Lo barato sale CARO! | Ep. 18
5 mar. 2023 · 22:02
#2023 #fitness #salud #hábitos #habitossaludables #podcast #panamá The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá. En este episodio, hablamos con Jorge y Mickael sobre los costo de The Lab. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
El Método Para Lograr Su Nuevo Hábitos En 2023 | Ep. 14
26 feb. 2023 · 47:07
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá. En este episodio, hablamos de los fundamentales para poder lograr tu cambio de habitos en el 2023. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
Mito de una buena nutrición para adelgazar más rápido | Ep. 15
26 feb. 2023 · 49:19
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá. En este episodio, hablamos de los mitos de la nutrición, para vivir mas saludable con las realdades de la vida. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
Como entrenar despues de Carnaval? | Ep. 16
26 feb. 2023 · 13:28
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá. En este episodio, hablamos sobre el mindset a adoptar con tu entrenamiento despues del break de Carnaval. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
El CARDIO EN AYUNO te ayuda a PERDER GRASA? | Ep. 17
26 feb. 2023 · 34:57
The Lab ha ayudado a más de 260 personas a salir del dolor sin ir al médico ni perder su estilo de vida activa en 2022 en Panamá. En este episodio, hablamos con Andre nuestra Nutrition Coach de la sucursal de Bella Vista sobre el mito del cardio en ayuno para perder grasa. Ayduda? o es mentira? Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
YO ERA XXXL, ahorita ESTOY M, eso el lo que me paso | EP. 11 Graciela Hernández de Decerega
13 nov. 2022 · 1:02:52
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a una paciente de THE LAB PRIVÉ Costa del Este Graciela Hernández de Decerega que nos cuenta con mucha honestidad y emociones como era su vida como persona obesa llevando una talla XXXL y como se siente ahorita con una Talla M empezando este nuevo camino con The Lab, un podcast rico en emociones. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Instagram Graciela: https://www.instagram.com/gracielahernandezlacayo/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama
Un ACCIDENTE GRAVE, 8 meses despues lo que aprendí | EP. 10 Priscilla Rollo
6 nov. 2022 · 51:55
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestra Coach Priscilla Rollo que paso por un accidente grave hace 8 meses donde tuvo que pasar 2 semanas en hospedal, 8 meses despues todavia recuperendose Priscilla nos cuenta su aprendisaje durante este camino. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Instagram Priscilla: https://www.instagram.com/priscilla.thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: https://www.tiktok.com/@thelabpanama Tik Tok Priscilla: https://www.tiktok.com/@priscilla.thelabpanama
TODO lo que sabías del entrenamiento ES FALSO | EP. 09 Leonardo Mendoza
31 oct. 2022 · 45:29
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestro Coach Leonardo Mendoza terminando su carrera de estudio para ser Fisioterapeuta para hablar de los mitos y nuevos estudio que la new school practican cada día. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Instagram Leonardo: https://www.instagram.com/leo.thelabpanama/ Tik Tok The Lab: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Cual fue el APRENDIZAJE en los 6 años de THE LAB | EP. 08 Mickael Testard
9 oct. 2022 · 40:36
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestro Co-Founder Mickael Testard para hablar de las diferentes etapas de The Lab desde el 2016, y cual fue el aprendizaje hasta el día de hoy que tenemos una segunda sucursal en Costa del Este. Agenda tu llamada de descrubimiento en The Lab aqui: https://www.thelabfitness.world The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Tik Tok: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
TRAIN, EAT, SLEEP, INVEST and REPEAT! | EP. 07 RASHEED GRIFFITH
2 oct. 2022 · 46:08
En este episodio especial en ingles nuestro host y Coach Jorge Amado recibe al Founder Member #01 de Lab Privé Rasheed Griffith director de operaciones de Merkle Hedge, una empresa comercial propietaria de estrategias múltiples para Crypto Markets con sede en Barbados, Panamá, Filipinas y Toronto, Rasheed viaja mucho y todavía se presenta listo para trabajar duro 3 veces por semana. Aplica en The Lab Privé aqui: https://www.thelabfitness.world/the-lab-prive The Lab Privé Instagram: https://www.instagram.com/thelabprive/ The Lab Club Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Rasheed Griffith Podcast: https://open.spotify.com/show/3NaG56VwFXlcrLcQHfEQVB?si=cb5cdb73c90641dc Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ The Lab Tik Tok: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
90% de los PANAMEÑOS estan SOBREPESO! | Ep. 06 Eugenia Chumaceiro
18 set. 2022 · 30:54
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe a nuestra Coach Nutricional de The Lab Privé Eugenia Chumaceiro que no comparte como ayuda a las personas a cambiar sus habitos y tener una mejor salud. Agenda tu intro gratis aquí: https://www.thelabfitness.world/ Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Eugenia: https://www.instagram.com/eugenia.thelabpanama/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Tik Tok: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Lo que los ortopedas no te dicen | Ep. 05
11 set. 2022 · 51:47
En este episodio nuestro host y Coach Jorge Amado recibe el gran Dr. Michael Kushner, Ortopeda y Traumatologo para conversar sobre los tabúes de la ortopedia y cuentar su experiencia con The Lab. Agenda tu intro gratis aquí: https://www.thelabfitness.world/ The Lab Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram Dr. Michael Kushner: https://www.instagram.com/eldrkush/ Instagram Jorge: https://www.instagram.com/soy.jorgeamado/ Tik Tok: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
La era de la Revolución Diagnóstica en Panamá | Ep. 03
22 ago. 2022 · 37:44
Hablamos con Lara Hudy Hamoui gerente general de los laboratorios NUX sobre la vision de la individualización para ayudar mejor a las personas. Para poder aplicar adecuadamente el principio de individualización resultará imprescindible conocer detalladamente las cualidades y potencialidades de cada persona mediante un profundo análisis. De esta manera en THE LAB PRIVÉ colaboramos con los laboratorio NUX para brindar examen de sangre con mas de 55 valores trimestrial para cada miembro. Una nueva era de Invidualización llego en Panamá. Nuestra pagina web: https://www.thelabfitness.world/ Pagina web NUX: https://nux-lab.com/ Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Instagram NUX: https://www.instagram.com/laboratorionux/ Tik Tok: https: //www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
El suplemento que sí funciona | The Lab Newsletter Ep. 02
18 ago. 2022 · 2:33
Cada jueves nuestro coach Jorge Amado te espera con su newsletter para que llevas tu salud al siguiente nivel. El tema de esta semana: El suplemento que sí funciona. www.thelabfitness.world
Qué se necesita para ser un coach Profesional | Ep. 02
15 ago. 2022 · 34:26
90% de la población Panameña sufre de sobrepeso. Los jovenes de meno de 20 años empiezan ya a sufrir de dolores crónicas vistas antes en pun publico de personas mas mayores. La industria del fitness se infoca ahorita mucho mas en el entratenimiento, y se olvida de una parte de la población que necesita un ayuda de Coaches Profesionales. Pero qué es un Coach Profesional, y qué se necesita para ser un coach profesional? Nuestra pagina web: https://www.thelabfitness.world/ Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
¿Quieres tonificar y bajar de peso? ¿Estás seguro? Encuenta el porqué real y progresarás más rápido. | The Lab Newsletter Ep. 01
10 ago. 2022 · 1:38
Cada jueves nuestr coach Jorge Amado te espera con su newsletter sobre salud y mindset. El tema de esta semana: ¿Quieres tonificar y bajar de peso? ¿Estás seguro? Encuenta el porqué real y progresarás más rápido. www.thelabfitness.world
Que es The Lab, y para quién somos? | Ep. 1
8 ago. 2022 · 39:41
Nuestra mision? Alinear Coach profesionales y procesos, para llevar tu salud al siguiente nivel y regresar tu vida activa. Como lo logramos y para quien somos? Nuestro co founder Mickael Testard y nuestro coach Jorge Amado te lo explican en este nuevo episodio, escucha y tomas tu conclusiones Nuestra pagina web: https://www.thelabfitness.world/ Instagram: https://www.instagram.com/thelabpanama/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@thelabpanama?is_from_webapp=1&sender_device=pc
15.VEGANISMO, VALORAR LA VIDA | HIDEMI PLANTICERIA
5 set. 2021 · 47:43
#podcast #thelabpanama #fitness #gymDESCARGA NUESTRA APP THE LAB PANAMA EN IOS Y ANDROID PARA WORKOUT Y TIPS GRATIS! Vivemos en una epoca donde realisamos a que punto la salud es importante, pero muchas veces no sabemos donde empezar, o como hacer. En esta nueva temporado de nuestro Podcast, le vamos a transmitir el mas informaciones posible para cambiarle la vidad, sentirse bien con su mente y con su cuerpo. Quieres cambiar estilo de vita/ sentirte bien con tu mente? sentirte bien con tu cuerpo? Tener una mejor relacion con tu familia? Una mejor energia al trabajo? Visita nuestra pagina web ____ https://www.thelabpanama.com/ ____ Instagram y tiktok @thelabpanama
14.PORQUE DEBES ENTRENAR ASI! | THE LAB PANAMA
29 ago. 2021 · 35:41
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13.QUIERO SER UNA MUJER FUERTE Y SEXY! | PRISCILLA ROLLO
8 ago. 2021 · 35:00
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12.PROGRAMAS COMUN FUNCIONAN SOLO PARA PERSONAS COMUN | MICKAEL TESTARD
8 ago. 2021 · 42:21
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11.DOCTOR, MAMA, COMO EL FITNESS LA CAMBIO! | RITA TELLO
25 jul. 2021 · 20:27
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10.DOCTOR, MAMA, COMO EL FITNESS LA CAMBIO! | RITA TELLO
19 jul. 2021 · 32:26
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9.EL RUNNING LE SALVO LA VIDA!
12 jul. 2021 · 37:25
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8.CREAR UN PODCAST A SOLO 21 AñOS! QUIEN ES BARBARA? | THE LAB PANAMA
5 jul. 2021 · 22:11
#podcast #thelabpanama #fitness #gymDESCARGA NUESTRA APP THE LAB PANAMA EN IOS Y ANDROID PARA WORKOUT Y TIPS GRATIS! Vivemos en una epoca donde realisamos a que punto la salud es importante, pero muchas veces no sabemos donde empezar, o como hacer. En esta nueva temporado de nuestro Podcast, le vamos a transmitir el mas informaciones posible para cambiarle la vidad, sentirse bien con su mente y con su cuerpo. Quieres cambiar estilo de vita/ sentirte bien con tu mente? sentirte bien con tu cuerpo? Tener una mejor relacion con tu familia? Una mejor energia al trabajo? Visita nuestra pagina web ____ https://www.thelabpanama.com/ ____ Instagram y tiktok @thelabpanama
7.UNA VIDA CAMBIADA CON EL FITNESS | THE LAB PANAMA
30 jun. 2021 · 32:39
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6.COMO TODO EMPEZO! THE LAB PANAMA
21 jun. 2021 · 31:22
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5.TU COACH ES UN PROFESIONAL? | THE LAB PANAMA
13 jun. 2021 · 29:41
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4.PORQUE HACEMOS ESTO? | THE LAB PANAMA
7 jun. 2021 · 27:06
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3.NO TE SIRVE MASA MUSCULAR! | THE LAB PANAMA
30 may. 2021 · 37:35
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2.NO ES FACIL PERO TU PUEDES HACERLO!
17 may. 2021 · 29:37
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1.Como AYUDAMOS a mas de 150 PERSONAS CADA DIA!
10 may. 2021 · 31:33
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COMO TENER UNA EXPERIENCIA A OTRO NIVEL? | RODRIGO GONAZALEZ
27 oct. 2020 · 1:17:03
THE LAB PANAMA PODCAST EPISODIO 23 Hoy en nuestro podcast #23 Alberto y Mickael hablan con un experto en experiencia y futuro digital RODRIGO GONZALEZ para hacer el punto sobre el futuro de nuestras empresas y que hacer para cambiar su empresa en 2.0 y ofrecer una experiencia a otro niveles a su clientes ___ INSTAGRAM DE RODRIGO: rodgonzalezp ___ PAGINA WEB DE THE LAB: www.thelabpanama.com ___ Disponible en Spotify y Itunes "THE LAB PANAMA PODCAST"
CONOCES LA DIFERENCIA ENTRO VISION Y OBJETIVOS? | THE LAB PANAMA
19 oct. 2020 · 13:23
The Lab Panama Podcast Episodio #22 El tema de hoy es "VISION CONTRO OBJETIVOS" cual es la diferencia entro los dos? Recuerda que se te gusto, ponle like al video y suscribe al canal, gracias! WEBSITE: https://www.thelabpanama.com/ __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en __ PODCAST AUDIO EXPERIENCE: https://open.spotify.com/show/0IoA5CimYVJXL2ui8Jqn6K?si=aCpOiEpWT1urQp73S3Xqgw
NO HAGAS WEIGHTLIFTING, ES MALO! | THE LAB PANAMA OD #20
15 oct. 2020 · 40:32
THE LAB PANAMA PODCAST EPISODIO #21 __ THE LAB ACTIVEWEAR: https://www.thelabpanama.store/ THE LAB GYM: https://www.thelabpanama.com/ NO HACER WEIGHTLIFTING, ES MALO! Hoy en nuestro podcast hablamos con nuestro Coach Alberto, experto en weightlifting en Panama, sobre los falsos mitos sobre levantar peso! Entonces escucha bien todos los consejo de nuestro profresional! Te gusto esto podcast, ponle LIKE y SUSCRIBE a nuestro canal para empujarnos a sacar mas contenidos que te pueden ayudar cada dia! __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en __ PODCAST AUDIO EXPERIENCE: https://open.spotify.com/show/0IoA5CimYVJXL2ui8Jqn6K?si=aCpOiEpWT1urQp73S3Xqgw
DESDE PANAMA HASTA RIO | ISABELLA AMADO POD #19
13 oct. 2020 · 52:22
THE LAB PANAMA PODCAST EPISODIO #20 __ THE LAB ACTIVEWEAR: https://www.thelabpanama.store/ THE LAB GYM: https://www.thelabpanama.com/ __ En esto episodio, el team The Lab habla con una super Atleta ISABELLA AMADO, Primera atleta Panameña de Gimnasia a participar a los Juegos Olimpico en 2016 a Rio. Una bomba de inspiracion y motivacion, escucha esto podcast! __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en __ PODCAST AUDIO EXPERIENCE: https://open.spotify.com/show/0IoA5CimYVJXL2ui8Jqn6K?si=aCpOiEpWT1urQp73S3Xqgw
NO TE PREOCUPES DE LA GENTE! | THE LAB PANAMA POD #19
7 oct. 2020 · 24:24
Hoy Micka es solo pero tranquillo que regresa en el proximo episodio con el Team! El tema de hoy es "NO TE PREOCUPES DE LA GENTE" concentrate en tu felicidad! Como hacer, te vamos a dar algun tips! Recuerda que se te gusto, ponle like al video y suscribe al canal, gracias! WEBSITE: https://www.thelabpanama.com/ __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en NO TE PREOCUPES DE LA GENTE! | THE LAB PANAMA __ PODCAST VIDEO EXPERIENCE: https://youtu.be/HRPDPgt7Hf8
COMO MOTIVARSE CADA DIA? - THE LAB PANAMA POD #18
8 ago. 2020 · 1:05:49
THE LAB PANAMA PODCAST EPISODIO #17 __ WEBSITE: https://www.thelabpanama.com/ __ En esto episodio, el team The Lab habla con un super Atleta Panameño CESAR BARRIA, que le va a explicar da donde saca su motivacion cada dia! __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en __ PODCAST AUDIO EXPERIENCE: https://open.spotify.com/show/0IoA5CimYVJXL2ui8Jqn6K?si=aCpOiEpWT1urQp73S3Xqgw
CALLERAS PARA CrossFit® | LOS MEJORES GRIPS PARA CrossFit® PART 1.
12 jul. 2020 · 23:17
THE LAB PANAMA REVIEW #1 | CALLERAS o GYMNASTIC GRIP PARA CrossFit® REVIEW PART 1. Una nueva serie de videos, donde El Team The Lab hace un test de material para ustedes! Esto episodio esta patrocinado por XWERKS Panama, los mejores suplementos! __ WEBSITE: https://www.thelabpanama.com/ __ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/thelabpanama/?hl=en __ PODCAST AUDIO EXPERIENCE: https://open.spotify.com/show/0IoA5CimYVJXL2ui8Jqn6K?si=aCpOiEpWT1urQp73S3Xqgw