Sin Mapa y Sin Guion

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• ¿Estás estancado? Puede que solo sea el proceso.

  18 oct. 2026 · 34:43

  Hay momentos en los que sabes lo que quieres, tienes una idea de la persona en la que te quieres convertir y estás haciendo cosas para llegar ahí… pero los resultados no aparecen.Miras a tu alrededor, ves cómo otras personas avanzan y empiezas a preguntarte si de verdad estás en el camino correcto.¿Y si te estás equivocando? ¿Y si estás perdiendo el tiempo? ¿Y si aquello en lo que tanto crees nunca termina funcionando?En este episodio de Sin mapa y sin guion hablamos de tener convicción en lo que haces incluso cuando el camino no está claro, cuando sientes que no avanzas y cuando la incertidumbre empieza a pesar más que la ilusión del principio.Hablamos de la frustración de no estar donde imaginabas, de compararte con los demás, de aprender a confiar en tus decisiones y de la diferencia entre rendirte demasiado pronto y reconocer que necesitas cambiar de estrategia.Porque tener convicción no significa estar seguro todo el tiempo. Tampoco significa aferrarte a una idea aunque nada funcione. Significa recordar por qué empezaste, seguir trabajando y tener la humildad suficiente para ajustar el rumbo sin traicionar aquello que quieres construir.Quizá no necesitas tener todas las respuestas hoy. Quizá necesitas dejar de medir tu proceso con el calendario de otra persona.No tener claro el camino no significa que tengas que dejar de caminar.Bienvenidos a otro episodio de Sin mapa y sin guion. 🗺️🎙️Si estás construyendo algo que todavía nadie más puede ver, este episodio también es para ti.

• ¿Y si vivir de tu pasión no es como te lo contaron? | Ian Deneumostier

  21 set. 2026 · 1:06:55

  Invitado: Ian Deneumostier — fotógrafo, filmmaker y futuro director de fotografía peruano. Después de casi tres meses, Sin mapa y sin guion está de vuelta. Y arrancamos la temporada 2 hablando de algo que probablemente muchos hemos pensado alguna vez: ¿qué pasa cuando decides intentar vivir de aquello que realmente te apasiona? Para este primer episodio de la nueva temporada me siento a hablar con Ian Deneumostier, fotógrafo, filmmaker y próximo director de fotografía peruano, pero sobre todo, uno de mis mejores amigos.Hablamos de cómo encontramos nuestra pasión, de cuándo nos dimos cuenta de que queríamos dedicar nuestra vida a crear, de lo complicado que puede ser convertir esa pasión en una profesión y de todo lo que viene incluido en el paquete: incertidumbre, dinero, miedo, sacrificios, frustraciones, aprendizaje y, por supuesto, las ganas de seguir intentándolo.Porque una cosa es decir “quiero vivir de lo que amo” y otra muy distinta es intentar construir una vida alrededor de ello.Este es el comienzo de una nueva temporada. Y vamos con todo.🎬 También puedes ver el documental de Ian aquí: https://youtu.be/fApGDLsYMhg?si=t5xyHlETCox9efxJ Bienvenidos de nuevo a Sin mapa y sin guion. 🗺️🎙️

• Ep 22. Me fui para ser yo… y tampoco fui yo.

  23 jun. 2026 · 20:58

  Cuando me fui de México pensé que estaba empezando una nueva vida y que, por fin, iba a poder ser yo mismo. Pero cuando llegué, me encontré haciendo algo que llevaba años haciendo sin darme cuenta: intentar encajar. En este episodio hablo de cómo el miedo a no ser aceptado me llevó a esconder partes de mí, incluso después de haber cruzado un océano para construir una vida diferente. También hablo de los errores que cometí, de lo que he aprendido durante este proceso y de cómo, poco a poco, he empezado a dejar de lado el miedo para acercarme a la persona que realmente quiero ser. Porque a veces el viaje más difícil no es cambiar de país. Es dejar de esconderte.

• Ep 21. Encajar sin desaparecer

  11 jun. 2026 · 30:25

  Mudarte a otro país no solo significa aprender nuevas costumbres, también significa encontrar la manera de encajar sin dejar de ser quien eres. En este episodio hablo de cómo ha sido adaptarme a la cultura española, de las cosas que he incorporado a mi vida y de las partes de mí que he decidido conservar. Porque vivir en otro lugar te cambia, pero también te obliga a preguntarte qué cosas forman parte de tu identidad y cuáles estás dispuesto a transformar. Una conversación sobre pertenecer, adaptarse y descubrir que encajar no tiene por qué significar desaparecer.

• Ep 20. Pensé que las cosas iban a pasar solas

  3 jun. 2026 · 26:08

  Hay momentos en los que miras tu vida y te das cuenta de que no avanzó tanto como esperabas. En este episodio hablo de cómo viví mis 24 años, de las cosas que di por hecho que iban a pasar y que nunca llegaron porque, en el fondo, tampoco hice lo suficiente para que sucedieran. Hablo de expectativas, responsabilidad, frustración y de lo fácil que es quedarse esperando mientras el tiempo sigue avanzando. Pero también hablo de cómo veo las cosas ahora, de lo que aprendí durante este proceso y de la mentalidad con la que llego a los 25. Porque a veces el cambio no empieza cuando las cosas pasan. Empieza cuando decides moverte.

• Ep 19. Ya no soy el mismo que llegó a España

  26 may. 2026 · 29:45

  En este episodio hablo de la diferencia entre quién era cuando llegué a España y quién soy hoy. De cómo mudarte, empezar de cero y vivir tantas experiencias termina cambiándote aunque no te des cuenta al principio. Hablo de identidad, crecimiento, cosas que perdí, cosas que encontré y de cómo, después de todo este tiempo, siento que ya no soy la misma persona que llegó aquí hace años.

• Ep 18. La amistad también aprende husos horarios

  18 may. 2026 · 22:33

  Este episodio va sobre algo que he aprendido viviendo lejos de casa: cómo mantener relaciones importantes aunque haya océanos, horarios y vidas completamente distintas de por medio. Hablo de amistades que siguen siendo parte de mi vida aunque estén del otro lado del mundo, como mi mejor amiga o mis primas, y de cómo el cariño también aprende a adaptarse a la distancia. Porque a veces no se trata de hablar todos los días… sino de saber que, pase el tiempo que pase, siguen estando ahí.

• Ep 17. España sí… los papeles no tanto.

  3 may. 2026 · 26:08

  Mudarte a España suena increíble… hasta que empiezas con los papeles.En este episodio hablo de todo lo que implica realmente este proceso: lo bueno, lo malo y lo MUY tardado que puede ser intentar tener todo en regla viviendo aquí.Citas que no aparecen, trámites que se alargan y esa paciencia que nadie te avisa que vas a necesitar.No es una guía, es la experiencia real de intentar hacerlo bien… y no perder la cabeza en el intento.

• Ep 16. Este episodio no quería hacerlo

  1 may. 2026 · 40:21

  Hay momentos que te obligan a parar. Este es uno de ellos. En este episodio hablo de la pérdida de un ser querido estando lejos, de lo difícil que es procesarlo, y de lo que me ha hecho entender sobre el tiempo, la vida y las personas que realmente importan.

• Ep 15. MAD MÉX

  15 mar. 2026 · 24:33

  En este episodio hablo del proceso detrás de mi documental: de dónde nace la idea, por qué decidí contar esta historia y cómo elegí a las personas que forman parte de ella. También cuento todo lo que implicó hacerlo, desde las decisiones creativas hasta los momentos de duda que aparecen cuando estás creando algo que realmente te importa. Además, hablo de algo que me tiene especialmente emocionado: la primera proyección profesional del documental que viene próximamente, y de todo lo que este proyecto ha despertado en mí tanto personal como profesionalmente.

• Ep 12+1. El mejor after de graduación

  22 feb. 2026 · 27:46

  Después de la graduación viene la fiesta... y después de la fiesta viene el silencio. En este episodio hablo de lo que nadie te cuenta: cómo, después de cerrar una etapa tan intensa, puedes sentir que pierdes todo lo que construiste durante años. La rutina, los proyectos, la estructura... incluso la sensación de pertenecer a algo. Hablo de sentirme solo, de tocar fondo y de esa presión rara que aparece cuando "ya lograste algo" pero no sabes que sigue. Este capitulo no es dramático, es honesto. Porque si estás pasando por un cambio grande y te sientes perdido, quiero que sepas algo: no estás roto, estás en transición. Y sobretodo, no estás solo.

• Ep 12. Amistades a distancia (pero no lejanas)

  14 feb. 2026 · 20:58

  Este episodio va sobre algo que nadie te explica cuando te mudas de país o cuando la universidad se termina: cómo se conservan las amistades cuando ya no están tan cerca. Hablo de mis amigos en México, de los que hice aquí en España y de cómo, sin clases, sin horarios compartidos y sin la excusa de “nos vemos mañana”, mantener el contacto se vuelve más complicado… pero no menos importante. Porque a veces no se trata de hablar todos los días, sino de seguir estando, aunque sea a distancia y entre audios largos que empiezan con “perdón por desaparecer”.

• Ep 11. Graduarme fue increíble… y raro.

  8 feb. 2026 · 27:51

  Este episodio va del momento exacto de graduarme y de las dos emociones que me cayeron encima al mismo tiempo: felicidad absoluta por haberlo logrado y una mezcla rara de nostalgia y presión por todo lo que se estaba cerrando. Hablo de la entrega del TFG (tranquilos, explico qué es en el episodio porque sé que no todo el mundo sabe), de volver a ver a mis papás después de mucho tiempo y de darme cuenta de que estaba cerrando la etapa más importante de mi vida hasta ahora. Un capítulo para celebrar lo conseguido, despedirse de lo que fue y aceptar que, aunque todo salió bien… no sabía exactamente cómo sentirme.

• Ep 14. Volver a vernos y vernos distinto

  1 feb. 2026 · 19:53

  Este episodio va sobre los reencuentros. Sobre volver a ver a personas que fueron parte de tu vida y darte cuenta de todo lo que cambió… en ellos y en ti. Hablo de mi reciente viaje con mi mamá y mis tíos, de lo que significó verlos después de tanto tiempo, y de reencontrarme con una amiga muy cercana después de varios años. Porque los reencuentros no solo son momentos bonitos, también son una especie de espejo. Te muestran quién eras, quién eres ahora y todo lo que pasó en medio.

• Ep 10. De la pasión al oficio.

  30 ene. 2026 · 45:27

  Episodio 10 y primer invitado del podcast (sí, ya tocaba). Fernando Dios es periodista deportivo, uno de mis mejores amigos y mi compañero de piso. Desde niño tuvo claro que quería estar cerca del deporte y, contra todo pronóstico, lo consiguió. En este episodio hablamos de cómo es encontrar tu pasión desde pequeño, no soltarla cuando creces y aprender a desarrollarla en esta etapa de la vida. También recordamos inicios, decisiones medio improvisadas y ese momento incómodo en el que te das cuenta de que esto ya va en serio.

• Ep 9. No era el final, solo el corte de temporada.

  25 ene. 2026 · 27:32

  Este episodio es un cierre de ciclo. No dramático, no solemne… más bien honesto. Antes de graduarme pasaron muchas cosas: momentos intensos, cansancio, satisfacción y la sensación rara de haberlo dado todo sin tener aún claro qué viene después. Aquí hablo de lo que fue esta etapa, de lo mucho que me dejó y de por qué, aunque se cierre un capítulo, esto no se siente como un final… sino como el inicio de algo nuevo (con el mismo caos, pero más experiencia).

• Ep 8. Volver solo irte otra vez.

  13 ene. 2026 · 22:16

  Irte de tu país sabiendo que tu vida va a cambiar por completo... y que tu casa, spoiler alert, ya no va a sentirse tan casa (al menos por un rato). O regresar "de vacaciones" con la presión existencial de saber que tienes los días contados para ver a todos, comer todo y exprimir cada minuto porque... sí, te tienes que volver a ir. En este episodio hablo de cómo he pasado por este proceso más veces de las que me gustaría admitir, lo que aprendí en el camino y cómo, a pesar de que planeaba TODO... absolutamente NUNCA salía como yo creía (porque claro, uno planea y la vida se ríe).

• Ep 7. Gracias por todo 2025.

  31 dic. 2025 · 25:32

  Haciendo una recapitulación de todo lo aprendido y vivido este 2025, resaltando los procesos que tuve que vivir para cerrar este año de la mejor forma. Desde como acabe la carrera a cómo viví el momento más complicado de mi vida. Espero este episodio te guste y te ayuda a tomar una decisión importante. Te deseo un muy feliz año nuevo, lleno de amor, salud y éxito, sobretodo que esté lleno de este podcast porque ahora si no planeo parar.

• Ep 6. Mismo idioma, diferente entendimiento.

  28 feb. 2025 · 27:02

  Las principales diferencias entre estudiar en tu país y estudiar en otro y aunque no lo creas, no importa que se hable el mismo idioma, es totalmente distinto. Todo esto lo digo porque me pasó.

• Ep 5. ¿La mejor dieta para bajar de peso? Depresión.

  19 feb. 2025 · 21:09

  Hay muchas formas de bajar de peso pero una que no recomiendo es culpar a tu estómago cuando estás triste. Te cuento como fue la adaptación a mi nuevo estilo de vida en Madrid en cuanto a comida y que repercusiones tuvo en mí.

• Ep 4. Viviendo solo o solo viviendo.

  8 ene. 2025 · 22:41

  Retomando muchos temas y situaciones del capítulo anterior, hablamos sobre cómo es vivir solo por primera vez y que pasa cuando solo fluyes. También de com fue esa ruptura de soledad, quién llega a tu vida y como hay maneras tan inesperadas para formar tu propia "familia".

• Ep 3. Llegando e improvisando.

  5 ene. 2025 · 29:07

  Acababa de llegar a Madrid y la cosa se puso rara. Casa nueva, escuela nueva, vida nueva. Todo lo que hice para "empezar" una nueva realidad.

• Ep 2. Gracias por todo 2024

  4 ene. 2025 · 20:34

  Un pequeño recap de mi 2024 y un gran agradecimiento a todo lo que pasó este año. Dejando entrar el 2025 con todo. Gracias por estar aquí y espero que este podcast te pueda dar algo bueno.

• Ep 1. Un adiós para un hola

  18 dic. 2024 · 27:13

  ¡Bienvenida/bienvenido! Si estás pensado en moverte, en hacer algo que sale de tu zona segura, tal vez este episodio sea para ti. Llegar a Madrid fue toda una aventura y aquí te la cuento paso por paso.